一.名词解释：(每题5分，共40分)

　　1. 竞技能力

　　2. 恢复

　　3. 运动训练手段

　　4. 间歇训练法

　　5. 持续训练法

　　6. 循环训练法

　　7. 耐力素质

　　8. 灵敏素质

　　二.简答题：(每题10分，共60分)

　　1. 决定运动成绩的因素是什么？

　　2. 什么是竞技需要原则？

　　3. 适宜负荷原则的解释

　　4. 运动训练的作用是什么？

　　5. 身体形态训练的基本要求是什么？

　　6. 运动技术的定义是什么？

　　三.论述题：(每题25分，共50分)

　　1.试述如何合理有效的进行动作速度练习？

　　2. 试述战术训练的方法？

太棒了