考研减压贴
据[wiki]教育[/wiki]部公布的数据显示,2007年全国[wiki]硕士研究生[/wiki][wiki]招生[/wiki]考试报名人数达128.2万,比2006年略有增长。今天,[wiki]考研[/wiki]人数的增长幅度,和考研人的焦虑指数、睡眠指数、压力指数息息相关。当报考人数逐年上涨,考研人的压力指数必定上升,紧接着,是睡眠指数、安逸指数的齐齐下滑。随着考研日期的逼近,也许会感到越来越紧张?无赖的泪水也许会越来越多,神经上的弦也许会越绷越紧,心情也许会越来越慌张......
一样的考研成功,却是截然不同的心情。有些人可能会说那真是刻骨铭心,不堪回首。有些人则认为考研,只有快乐和轻松的记忆,这也许就是为什么人生有幸与不幸的区别。压力无所不在,乐观者把它当作前行的动力,悲观者把它当作一场灾难。 解压的前提是正视压力。我们所能做的,是把压力变为前行的动力。
你有压力吗?请到这里倾诉,倾诉完你也许会感到心里上的轻松!!当你为考研而坐卧不安,担心焦虑时,不妨将你的感受说出来,让他人与你共同分担,一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。千万不可郁积在心,使压抑情绪潜滋暗长,最终忧虑成疾。
你有解压的好办法吗?请到这里分享,说不定你的良言一句,使无数人度过考研的难关,获得胜利的喜悦!! 顶!!!